Mooniyoga
☘️ Yoga Pré et Post natal de Gasquet
☘️ Yoga en famille
☘️ Harmonisation vibratoire
☘️ Développement personnel
Actualité du moment :
« CELUI QUI EST LE MAITRE DE LUI MÊME EST PLUS GRAND QUE CELUI DU MONDE »
BOUDDAH
Mes Prestations
Durée recommandée 1h
Je demande mon entretien par mail : mooniyoga108@gmail.com
La Sono Thérapie harmonisation vibratoire - libération émotionnelle
Ma pratique personnelle
Mes apprentissages et lumineuses rencontres
Yoga avec les enfants
Ma rencontre avec le Yoga et le Mindfulness
Meditation guidée
Témoignages
Namaste,
Tout d’abord, j’aimerais remercier ma famille pour tout leur soutien, ainsi que toutes les personnes et les circonstances qui ont fait que je suis aujourd’hui la personne que je suis.
J’aime la nature, l’eau, le partage. Originaire du Nord de Pologne, je m’installe en France à l’âge de 20 ans. Attiré depuis toujours par le bien-être au naturel, en 2005 je pars en Thaillande à Changmai et me forme en massage Thai et Réflexologie plantaire. Peu de temps après, la rencontre avec le yoga a lieu à Paris. Après une décennie de pratiques personnelles, je me forme en 2017 et 2019 en tant que professeur de yoga pour enfant auprès de Julie Portanguen, professeur de yoga adultes et enfants, professeur de danse, formatrice, ancienne élève de Céline Miconnet ( Green Yoga Paris) car le partage du bénéfice de cette discipline ancestrale devient évident à mes yeux.
Puis dans la recherche de racines et d’approfondissement de l’enseignement du yoga, en 2019, je me forme en tant que professeur d’Hatha Yoga à l’ashram Chinmaya, Kerala, Inde (200 H Yoga Alliance) par les maitres Saji Yogacharia, fondateur de Vasistha Yoga Research Foundation, lignée de Swami Satyananda Saraswati, et Maitri Baraz, formatrice et créatrice de platforme multimedia « Yoga&Veda ».
En 2020, j’approfondis mes connaissance et me forme auprès de Maitri avec les formations « Histoire du Yoga », « Yogathérapie du système nerveux », « Prana vyayamas et Pranayamas » puis « Yoga Mudra » avec Saji.
En 2021, je me spécialise dans l’enseignement du yoga aux femmes enceintes en suivant la formation de Bernadette De Gasquet.
Je partage depuis mes connaissances avec des notions fondamentales de confiance, de bienveillance, accompagné de communication non violente. Dans mes cours, j’utilise différentes techniques de relaxation et appliques une sagesse yogique d’union du corps et de l’âme en interaction avec le mental. J espère vous rencontrer très prochainement pendant mes cours.
« Ma lumière divine en moi salut ta lumière divine en toi » Namaste.
« Abhyãsa-vaïrãgyãbhyãm tan-niradhah. » 1.12.
« L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher prise »
PATANJALI
Contactez-moi pour en savoir plus sur mes cours, mes ateliers ou pour intégrer le yoga à votre quotidien.
J'ai aimé quand on se détend tranquillement quand on faisait yoga. Mais il y avait des gens qui faisait les pitres et je remercie Monika de nous avoir fait yoga parce qu'on était trop agité et on avait besoin de se calmer et je la remercie encore pour les plumes.
Paul, 8 ans et demi Pendant une séance a l'école